Hàm răng trắng sáng và nụ cười xinh là điều mà mọi người mong muốn. Bạn có thể dễ dàng có được điều này bằng việc áp dụng các cách đơn giản tại nhà sau đây.
Những kỹ thuật tự nhiên này không có tác dụng khắc phục nhanh chóng như các quy trình làm trắng răng tại phòng khám, nhưng chúng có thể mang đến lợi ích dần dần theo thời gian. Dưới đây là 7 gợi ý làm trắng răng bằng cách sử dụng các nguyên liệu thông thường trong gia đình như dầu mù tạt và vỏ chuối.
Chà xát vỏ chuối: Hãy suy nghĩ kỹ trước khi vứt những vỏ chuối đó đi vì chúng có thể mang lại cho bạn nụ cười rạng rỡ. Để sử dụng vỏ chuối, hãy chà răng bằng mặt trong của vỏ chuối. Để yên trong 5 phút và súc miệng. Các khoáng chất bao gồm kali, magie và mangan có trong vỏ chuối được cho là có tác dụng làm trắng răng.
Đánh răng bằng than hoạt tính: Than củi được biết đến với đặc tính kéo mảng bám và tạp chất. Do đó bạn hãy sử dụng kem đánh răng hoặc viên nang than hoạt tính để đánh răng. Than hoạt tính được biết đến với đặc tính thấm hút, có thể giúp loại bỏ vết ố trên bề mặt răng.
Bột chanh và baking soda: Phương pháp chữa trị lâu đời này là sự lựa chọn hoàn hảo để có được hàm răng trắng sáng nhất. Kết hợp một lượng nhỏ nước cốt chanh với baking soda để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau khi bôi hỗn hợp lên răng, hãy đợi khoảng một phút để rửa sạch hoàn toàn. Tính axit vốn có của chanh và tính mài mòn nhẹ của baking soda đều có thể giúp làm trắng răng.
Hỗn hợp dâu tây và baking soda: Dâu tây không chỉ ngon mà còn có thể làm nụ cười của bạn rạng rỡ hơn. Nghiền một quả dâu tây chín và trộn với một chút baking soda để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên răng, để yên trong vài phút rồi súc miệng. Dâu tây có chứa axit malic, có thể giúp làm trắng răng.
Dầu dừa: Thực phẩm này được cho là có tác dụng loại bỏ mảng bám và giúp làm trắng răng lâu dài. Bạn chỉ cần súc một thìa dầu dừa quanh miệng trong mười lăm đến hai mươi phút. Người ta cho rằng dầu dừa có thể giúp loại bỏ vết bẩn và khuyến khích vệ sinh răng miệng tốt.
Rửa sạch bằng giấm táo: Giấm táo không chỉ là một phương thuốc giảm cân mà còn là một giải pháp thay thế lành mạnh cho việc làm trắng răng. Sử dụng nước súc miệng được làm bằng cách pha loãng giấm táo với nước và súc miệng trong khoảng thời gian từ 30 đến 60 giây. Chuyên gia khuyên bạn hãy thận trọng khi sử dụng quy trình này vì giấm táo sẽ làm mòn men răng, do đó chỉ nên sử dụng một cách tiết kiệm.
Xát muối với dầu mù tạt: Muối và dầu mù tạt đã được chứng minh là có thể khắc phục mọi vấn đề về răng miệng từ rất lâu đời. Để làm hỗn hợp làm trắng răng này, hãy kết hợp một lượng nhỏ dầu mù tạt với một thìa cà phê muối nhỏ. Thoa hỗn hợp này lên răng một cách nhẹ nhàng và để yên trong vài phút. Rửa sạch bằng nước nhẹ. Muối có tác dụng mài mòn nhẹ và dầu mù tạt có đặc tính kháng khuẩn.
Mặc dù làm theo những gợi ý này có thể mang lại nụ cười trắng sáng hơn nhưng điều quan trọng là bạn phải thực hành vệ sinh răng miệng đúng cách, bao gồm kiểm tra răng miệng định kỳ, dùng chỉ nha khoa và đánh răng. Những phương pháp tự nhiên này có thể cho kết quả dần dần theo thời gian và không hiệu quả ngay lập tức như các phương pháp làm trắng răng chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi thử các biện pháp điều trị tại nhà, đặc biệt nếu bạn đang có vấn đề về răng miệng.
N.Hà/VOV.VN (Biên dịch)
Theo Times of India
